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Gedächtnistraining – Treibstoff für Ihr Gehirn

Sie nutzen es ständig– Ihr Gedächtnis. Es ist permanent gefordert, Informationen auszufiltern und zu entscheiden, was für Sie wirklich wichtig ist. Außerdem verändert sich ständig etwas, es kommen neue Aspekte in Ihrem Arbeitsumfeld dazu oder Arbeitsbereiche wechseln komplett.  Als erfolgreicher Lerncoach zeige ich Ihnen, wie Sie mit dem  Gedächtnistraining mental fit bleiben, den Überblick behalten und sich somit flexibel auf neue Situationen einstellen können.

Denn das Gedächtnis funktioniert nicht immer so, wie Sie es gerne hätten. Manchmal ist es von den Informationsmengen oder den eigenen Ansprüchen schlichtweg überfordert. Oder Sie wissen nicht so recht, wie Sie es am besten anpacken sollen. Es fehlt die passende Strategie. Oder Sie ertappen sich dabei, dass Sie mit Ihren Gedanken ganz woanders sind, aber nicht mehr beim Thema. Dann nutzen Sie mein Seminar und lernen Sie neue, ganzheitliche Gedächtnisstrategien kennen, mit denen Sie Ihr Gehirn fit halten können.

Erfahren Sie mehr über das Seminar
„Gedächtnistraining – Treibstoff für Ihr Hirn“

  • Die Arbeitsweise des Gedächtnisses verstehen
  • Raus aus den Denkschienen! Neurobics für den Denk-Alltag
  • Merken und Behalten mit System: Daten, Gesprächsleitfaden, Namen
  • Die Konzentration gezielt verbessern
  • Wie Sie sich effektiv in neue Bereiche einarbeiten
  • Das bewegte Gehirn – Tipps für den gesunden Gehirnalltag!

Ein Transfer-Newsletter unterstützt Sie bei der Umsetzung im Alltag!

  • Sie wissen, wie Sie Ihr Gedächtnis unterstützen können
  • Wie Sie Wesentliches erfassen und gezielt abspeichern
  • Überblick bewahren mit visuellen Methoden wie MindMapping
  • Wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit erhalten und auf Dauer stärken
  • Entspannt und gehirngerecht Lernen

Für alle, die ihre Merkleistung optimieren wollen und ihr Gehirn besser verstehen und stressfrei lernen wollen

  • 1 – 1,5 Tage als Inhouse-Seminar in Unternehmen
  • Für Privatpersonen als Teil des Lerncoachings

Interessieren Sie sich für ein wirksames Gedächtnistraining? Dann nehmen Sie doch unverbindlich Kontakt mit mir auf! Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot für Ihre Zielgruppe – in Karlsruhe, Baden-Württemberg oder darüber hinaus – damit Sie und Ihre Mitarbeiter in stressigen Zeiten den Überblick bewahren können.

Gedächtnistraining – Was Sie für ein gutes Gedächtnis tun können

Das Gedächtnistraining unterstützt Sie dabei, die natürliche Arbeitsweise Ihres Gedächtnisses zu verstehen: was ist wirklich wichtig, was lohnt sich zu merken? Reduzieren Sie die Menge der Informationen auf das Wesentliche und vernetzen Sie das clever mit dem, was Sie schon wissen. Schaffen Sie sich Struktur und gewinnen Sie so einen entspannten Überblick. So reduzieren Sie Informationsstress und können sich besser erinnern.

Konkret erfahren Sie dies in meinem Seminar an Hand von Beispielen, mit denen Sie MindMapping, Merktechniken und Lernstrategien kennenlernen. Das können Sie für Gesprächsinhalte, To-Do-Listen, für Zahlen und Daten nutzen. Ihre Lern- und Merkfähigkeit können Sie Stück für Stück optimieren und vor allem die Freude am Lernen neu oder wieder entdecken! So ist es leichter, mit Veränderungen umzugehen und flexibel im Denken zu sein.

Gedächnistraining steigert die Motivation

Ein gutes Gedächtnis ist die Basis für Ihre Lernfähigkeit und gleichzeitig für ein starkes Selbstbewusstsein. Unser Gehirn ist auf das Lernen abonniert, es ist ein Lernorgan. Ohne Motivation und Emotion wird es jedoch schwierig, das belegt die Gehirnforschung. Das haben wir schon fast alle kennengelernt. Wer oder was unterstützt Sie, was hindert Sie? Ein Gedächtnistraining hilft Ihnen dabei, auch mit solchen kniffligen Situationen und Widrigkeiten gut umzugehen. Sie können besser einschätzen, was Sie sich zutrauen können. Es ist die Voraussetzung für den beruflichen Erfolg. Diese Aspekte können gut in einem Lerncoaching geklärt werden, sind aber auch Bestandteil des Seminars.

Ohne Körper kein Gehirn

Klingt logisch, ist es auch. Das Gehirn ist auf den Körper angewiesen. Wie fit sind Sie? Bewegen Sie sich regelmäßig und wissen Sie, wie Sie Stress wieder abbauen können? Hier fließen neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit ein, die Ihnen mit dem Gedächtnistraining näher gebracht werden, um die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu erhalten.

Neben dem Gedächtnistraining biete ich Ihnen weitere Seminare, die das Lernen, Erfassen und Merken unterstützen.

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